E   N   G   O   R   D   A   R

tabla de calorías de legumbres, verduras, pescados, frutas, carnes, aperitivos, bebidas, varios ..  tabla de calorías de legumbres, verduras, pescados, frutas, carnes, aperitivos, bebidas, varios ..

(por cada 100 gr. de alimento)

C O M E R

¿Cómo es posible, que mientras medio mundo hace dietas para no engordar, el otro medio se muera de hambre?           August

Todo lo que se come sin necesidad se roba al estómago de los pobres.                                                                      Gandhi

La hora perfecta de comer es, para el rico cuando tiene ganas, y para el pobre, cuando tiene qué.                   Vélez de Guevara